Clases virtuales

Yoga desde tu espacio, guiado con presencia

Clases virtuales personalizadas que se adaptan a tu ritmo, tu cuerpo y tu momento vital.

Cada sesión busca cultivar equilibrio, fuerza y serenidad desde donde estés. Puedes elegir entre diferentes estilos y niveles, todos diseñados para reconectar contigo a través del movimiento consciente y la respiración.

Tres caminos, una misma intención: Estilos de práctica

Practicar desde casa también es un viaje hacia adentro. Solo necesitas un cuerpo, una respiración y una intención de estar presente.

Ashtanga Yoga

Una práctica dinámica que combina respiración y movimiento en una secuencia estructurada.

Fortalece el cuerpo, enfoca la mente y despierta la energía interior. Ideal para quienes buscan disciplina, fluidez y autoconocimiento a través del esfuerzo consciente.

Yoga en silla y/0 Yin Yoga

Una práctica suave y accesible para personas mayores de 60 años o con movilidad reducida.

Combinamos posturas adaptadas – con ayuda de silla, cojines y otros elementos de soporte – con la quietud y el trabajo profundo del Yin Yoga, que estimula la fascia, mejora la flexibilidad y libera tensiones acumuladas en el cuerpo.

Hatha Yoga con movilidad

Un estilo pausado y profundo que une posturas, respiración y movilidad consciente.

Ideal para quienes desean mejorar su flexibilidad, liberar tensiones y recolectar con la sensación de habitar el cuerpo desde la calma.

Clase grupal de los sábados

120.000 COP / 4 clases Mes

Una práctica compartida para conectar con la energía del grupo y comenzar el fin de semana en equilibrio.

Clases abiertas a todos los niveles, guiadas con presencia y acompañadas de una intención semanal.

Cada sábado 10:00 a.m. (Hora Colombia)

Clases en vivo

Energía compartida: practicar en grupo potencia la motivación y la conexión interior

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Clases privadas Virtuales

400.000 COP / 4 clases Mes

Clases personalizadas para profundizar en tu práctica y cuidar tu bienestar desde donde estés.

Cada encuentro se adapta a tu nivel, tus necesidades y tu momento vital, combinando movimiento, respiración y calma interior.

Horarios flexibles

Conéctate desde cualquier lugar

Acompañamiento personalizado

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CONDICIONES

– Las clases personalizadas pueden reprogramarse avisando con mínimo 8 horas de anticipación.
– En caso de no cancelar a tiempo, la clase se considera tomada.
– No se realizan reembolsos en clases grupales ni personalizadas.
– El pago es mensual y garantiza tu cupo durante este periodo.

Más Info

FAQ

¿Necesito experiencia previa para tomar las clases?

No. Las clases están diseñadas para adaptarse a cada nivel. En las sesiones personalizadas ajustamos la práctica según tu cuerpo y tu momento actual.

¿Qué necesito para conectarme a las clases virtuales?

Solo un espacio tranquilo, conexión a internet, un tapete de yoga. En el caso de que tu práctica sea de Yin Yoga y/o Yoga en silla, necesitas: Cojines, bloques y una silla.

¿Cómo se realiza el pago de las clases ?

El pago se hace de forma mensual antes de iniciar el ciclo de clases. Una vez confirmado, se agenda el horario o se asegura tu cupo en la clase grupal.

¿Puedo reprogramar o cancelar una clase?

Sí, las clases privadas pueden reprogramarse avisando con mínimo 8 horas de anticipación. En caso de no cancelar a tiempo, la clase se considera tomada.

* Las clases grupales no se reembolsan ni se reprograman.

¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase grupal?

Si no puedes asistir, no se hace reembolso, pero puedes volver a unirte en la siguiente semana. Las clases son en vivo y buscan mantener la energía compartida del grupo.

¿Podemos crear nuestro propio grupo con horario personalizado?

Sí, es posible crear tu propio grupo con familiares, amigos o compañeros de trabajo.

El grupo debe tener un mínimo de cuatro personas, y juntos puedes definir el horario que mejor se ajuste a todos.

Las condiciones y el valor mensual son los mismo que los de la clase grupal de los sábados, como se indica en la parte superior de esta página.

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Cada mes estaré compartiendo la clase o meditación del mes.