“El yoga es la práctica que me recuerda la simplicidad de la vida y me vuelve a conectar con ella.”
Cómo comenzó todo
Inicié mi camino en el yoga en el año 2012, cuando vivía en España mientras realizaba mis estudios universitarios. En ese momento la práctica apareció en mi vida de manera sencilla y casi intuitiva. Durante una beca universitaria que me llevó a vivir una temporada en Singapur, tuve la oportunidad de acercarme un poco más al yoga, aunque aún con pocos fundamentos y desde la curiosidad de quien apenas empieza a explorar.
Ese viaje me condujo inesperadamente también a la India, donde conecté de una manera muy natural con su cultura y con la espiritualidad que envuelve la práctica. Sin saberlo, ese primer encuentro sembró una semilla que seguiría creciendo con los años.
Cuando el yoga se vuelve camino
Durante varios años el yoga estuvo presente en mi vida como una práctica ocasional, una herramienta a la que volvía cuando necesitaba reconectar conmigo misma.
Fue en 2019 cuando todo tomó una dirección más profunda. En Medellín, mi ciudad natal, inicié mi primera certificación como profesora de yoga. A partir de ese momento nació no solo un amor más consciente por la práctica, sino también el deseo de compartirla con otros.
Una práctica que sostiene
El yoga ha sido mucho más que una disciplina física en mi vida. Ha sido un camino de transformación personal.
A través de la práctica he podido atravesar retos importantes, incluyendo procesos relacionados con algunas adicciones que han formado parte de mi historia. El yoga se convirtió en un espacio de sostén, de presencia y de vínculo con la vida.
También fue a través de la práctica donde encontré comunidad: personas que comparten la búsqueda de bienestar, conciencia y equilibrio.
Dónde estoy hoy
En los últimos años he tenido la oportunidad de compartir este camino con muchas personas y en distintos entornos: estudios de yoga, gimnasios, hoteles y retiros de bienestar que he facilitado en lugares como Marruecos y Colombia.
Actualmente mi base está en Santa Marta, Colombia, aunque mi trabajo continúa moviéndose entre distintos espacios y proyectos.
Además de las clases presenciales, estoy desarrollando un espacio de clases virtuales, para que más personas puedan practicar conmigo desde cualquier lugar del mundo.
Si quieres saber dónde estaré enseñando o cómo unirte a una práctica, te invito a seguirme en mis redes sociales y a explorar la sección de clases virtuales para reservar tu próxima sesión.